10 этапов облачения в костюм для ныряния

Первая попытка самостоятельно облачиться в гидрокостюм для плавания для некоторых начинающих пловцов становится и последней. Оно и понятно: потерянное время, испорченные нервы и обмундирование мало кому способны доставить удовольствие. Поэтому, если уж вы решили купить гидрокостюм и заняться триатлоном или другими водными видами спорта, будьте готовы к тому, что сначала надо будет научиться надевать на себя всю эту амуницию.

Надеваем костюм для триатлона поэтапно

Обычно на первое одевание уходит довольно много времени – 30-60 минут. Так что смело закладывайте это время на подготовку. Неплохо, если рядом будет уже опытный товарищ, который и подскажет, и поможет. Еще лучше, если перед тем, как отправиться на тренировку или соревнования, вы освоите навык надевания гидрокостюма для плавания в комфортных домашних условиях или в бассейне.

Надевать неопреновый костюм для плавания необходимо строго поэтапно – в соответствии с инструкцией:

1.  Убедитесь, что костюм сухой. Надевайте только сухой гидрокостюм. Мочить его или тело перед надеванием ни в коем случае нельзя – это сильно усложнит задачу;
2. Расстегните и расправьте костюм;
3. Начинайте надевать обмундирование с ног. Если речь идет о закрытом костюме для плавания, то его нижняя часть должна быть на два-три пальца выше щиколоток. Для открытых костюмов для ныряния нижняя часть должна находиться на середине бедра или чуть выше;
4. Полностью наденьте костюм на ноги и подтяните его. Не бойтесь немного переусердствовать – когда костюм намокнет в воде, он опустится;
5. Наденьте костюм на тело и руки;
6. Поднимите костюм в районе корпуса снизу-вверх;
7. Наклонитесь вперед и уберите все образующиеся в районе таза складки;
8. Застегните молнию. Вы должны чувствовать, что костюм сидит на вас комфортно;
9. Застегните заднюю липучку.
10. Готово!

Обязательно сделайте несколько движений: наклонов вперед и в стороны, приседаний – чтобы костюм окончательно сел по фигуре. Если рядом есть тренер или товарищ, попросите его проконтролировать костюм сзади и убрать все складки. Если вы все сделали правильно, то зайдя в воду, сразу же ощутите, что костюм удобно одет и равномерно и упруго сдавливает тело.

Правила безопасности

В принципе, что касается процесса надевания, то все достаточно просто на бумаге, но в реальности требует некоторых навыков и тренировки. А чтобы дорогостоящее обмундирование не было повреждено при первом надевании, запомните правила безопасного обращения с неопреновыми костюмами для плавания:

• Никаких длинных ногтей и украшений – ведь ими так легко разорвать неопреновую ткань;
• Часы, носки, перчатки и другие плавательные аксессуары надевайте после того, как облачитесь в костюм;
• Надевать костюм лучше в специальных перчатках, чтобы не повредить его. Если таковых в комплекте с амуницией не было, то купите обычные перчатки из мягкой ткани;
• Расправляйте складки и подтягивайте гидрокостюм аккуратно подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями.

Процедура не должна сопровождаться рывками и резкими движениями. Еще одно важное примечание, о которых задумывается каждый: надевать гидрокостюм необходимо поверх плавок или купальника в плавании и поверх стартовой формы – в триатлоне.

Где купить гидрокостюмы для плавания?

Интернет-магазин гидрокостюмов FastSwimming предлагает большой ассортимент амуниции и аксессуаров для водных видов спорта. Здесь вы можете выбрать все необходимое – от купальника или костюма для плавания в бассейне, до очков и масок для подводного плавания. В продаже представлены товары для всех категорий – детей, мужчин и женщин.

Уточнить актуальные (у нас часто проводятся акции) цены на подводные гидрокостюмы и другие товары можно на сайте, у консультантов в чате, или по телефону:8 (800) 300-48-21.